腰の痛み（ぎっくり腰・慢性の腰痛）｜港区白金台 ありま整骨院　JR「目黒駅」東口より徒歩5分、東京メトロ南北線・都営三田線「白金台駅」1番出口より徒歩7分　

腰はにくづきに要と書くように、まさに身体の要。
上半身と下半身をつなぐ腰は、身体を回す・捻じる・曲げるなど、日常生活のほぼあらゆる動作にかかわっており、常に大きな負担がかかっています。
腰に痛み・不調を感じたら、できるだけ早くありま整骨院へご相談ください。

ありま整骨院　TEL 03-6459-3430

ぎっくり腰（急性腰痛症）

• 重い荷物を持ったら腰が痛くなった
• 寝ている時も痛く、目が覚めることもある
• 腰の痛みがどんどんひどくなる
• 下肢のしびれや脱力感がある

重たい物を持とうとした時や、急に立ち上がろうとした時などに突然襲ってくる「ぎっくり腰」。一口にぎっくり腰といっても、その原因は数多くあり症状もさまざまですが、大きく分けて「筋肉繊維の断裂」や「椎間関節や靭帯の捻挫」によるもので、ほとんどが急激に痛み、身動きできなくなる程の症状です。

慢性の腰痛

• いつも腰が重い・だるい
• 痛みが長く続く
• 夕方痛むことが多い
• 痛くなったり良くなったりを繰り返す

慢性の腰痛は、特定の原因がある場合もありますが、デスクワークなど長時間同じ姿勢を続けることによるこり・運動不足・筋力低下・ストレス・生活習慣などの要因が絡み合っていることもあります。